{"id":16298,"date":"2020-04-13T09:00:40","date_gmt":"2020-04-13T07:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/?p=16298"},"modified":"2025-06-23T11:32:16","modified_gmt":"2025-06-23T09:32:16","slug":"neuland-home-office-perfekt-organisiert-durch-den-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/neuland-home-office-perfekt-organisiert-durch-den-tag\/","title":{"rendered":"Neuland Home-Office: perfekt organisiert durch den Tag"},"content":{"rendered":"[vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]Die ungewohnte Arbeitsatmosph\u00e4re im sonst so gem\u00fctlichen Wohnzimmer. L\u00e4rmende Kinder und der W\u00e4scheberg von gestern Abend im Nacken \u2026 der Laptop aus dem B\u00fcro will hier gar nicht so recht reinpassen und doch h\u00e4lt er Sie min\u00fctlich mit E-Mails, Arbeitsauftr\u00e4gen und Video-Calls auf Trapp. Wie Sie die neue Situation Home-Office bzw. mobiler Arbeitsplatz meistern und sich perfekt organisiert durch den Arbeitstag man\u00f6vrieren, erfahren Sie hier.<\/em><\/strong><\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]Ein ganz normaler Tag im Home-Office, wie sieht der eigentlich aus? In Jogginghose und Schlabbershirt mit ungek\u00e4mmten Haaren am PC rumh\u00e4ngen? Den Kaffee schl\u00fcrfen und halbherzig gegen die M\u00fcdigkeit und den Ruf des warmen Bettes ank\u00e4mpfen? Oder doch schon vor 7 Uhr hinter einem Berg aus Gesch\u00e4ftsunterlagen, Notizen und den neuesten Kunstwerken des Spr\u00f6sslings versinken? Von E-Mails zu Videokonferenzschaltung und wieder zur\u00fcckspringen?<\/p>\n

Sie merken es schon. Keine der beiden Szenarien stellt einen Arbeitstag dar, der Sie oder Ihr Business voranbringt. Dennoch sind in der aktuellen Corona-Krise viele Arbeitnehmer dazu gezwungen, sich zwischen Couch und K\u00fcchentisch selbstst\u00e4ndig zu organisieren. Nicht f\u00fcr jeden eine leichte Aufgabe. Denn auch wenn bewiesen ist, dass sich Home-Office und mobiles Arbeiten positiv auf die Work-Live-Balance auswirken k\u00f6nnen, so ist doch nicht jeder daf\u00fcr geschaffen. Doch keine Sorge! Mit dem folgenden Tagesplan werden Sie sich im Home-Office ab sofort nie wieder verzetteln.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]\n

Tagesplan f\u00fcr Home-Office-Einsteiger<\/h2>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16301″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]6:30 Uhr \u2013 der Wecker klingelt:<\/strong> Stehen Sie werktags immer zur gleichen Uhrzeit auf. Ein gleichbleibender Schlafrhythmus hilft Ihnen, ausgeruht in den Tag zu starten und Termine zuverl\u00e4ssig wahrzunehmen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16313″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]6:35 Uhr \u2013 Morgenhygiene:<\/strong> duschen, Z\u00e4hne putzen, Haare k\u00e4mmen, ordentlich anziehen. Bereiten Sie sich auch im Home-Office so auf den Tag vor, als w\u00fcrden Sie anschlie\u00dfend aus dem Haus gehen. Das macht wach, erh\u00f6ht Ihr Wohlbefinden und weckt die Motivation.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16325″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]7:00 Uhr \u2013 Fr\u00fchst\u00fcck: <\/strong>K\u00e4ffchen und Zigarette? Das ist jetzt nicht ganz das Richtige. Bereiten Sie sich stattdessen ein ausgewogenes Fr\u00fchst\u00fcck mit frischem Obst, wichtigem Eiwei\u00df und Vollkornprodukten zu. So haben Sie genug Energie f\u00fcr die n\u00e4chsten Stunden.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16337″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]7:30 Uhr \u2013 Arbeitsbeginn: <\/strong>Laptop aufklappen und loslegen! Checken Sie zun\u00e4chst Ihre E-Mails und Nachrichten. Anschlie\u00dfend fertigen Sie eine To-Do-Liste an. Priorisieren Sie Ihre Aufgaben, behalten Sie angesetzte Deadlines im Blick und definieren Sie pers\u00f6nliche Tagesziele. Danach geht es frisch ans Werk.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16349″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]10:00 Uhr \u2013 15 Minuten Pause: <\/strong>Jetzt ist es an der Zeit f\u00fcr eine erste Verschnaufpause. Verlassen Sie hierf\u00fcr unbedingt den Arbeitsplatz, gehen Sie in ein anderes Zimmer oder bewegen Sie sich an der frischen Luft. Ob Sie Dehn\u00fcbungen machen, den M\u00fcll rausbringen, eine Runde um den Block laufen oder sich beim B\u00e4cker gegen\u00fcber einen kleinen Snack holen, bleibt ganz Ihnen \u00fcberlassen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16362″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]10<\/strong>:15 Uhr \u2013 Arbeiten: <\/strong>Konnten Sie bereits einige Ihrer Tagesaufgaben erledigen? Wunderbar. Haken Sie diese am besten direkt in Ihrer To-Do-Liste ab. Diese einfache T\u00e4tigkeit \u00fcbt einen Belohnungseffekt auf unser Gehirn aus und motiviert Sie f\u00fcr die zweite Arbeitsrunde.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16508″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]12:00 Uhr \u2013 Mittagessen: <\/strong>Nehmen Sie sich die Zeit f\u00fcr eine ausgewogene Mahlzeit. Ob am Vorabend vorgekocht oder direkt zubereitet: Da Sie ohnehin zu Hause sind, ist jetzt kein Platz f\u00fcr Ausreden. Frisches Gem\u00fcse, ein bunter Salat oder ein leckeres Pfannengericht liefern Energie f\u00fcr den Nachmittag. Holen Sie Ihre Liebsten an den Tisch und schalten Sie f\u00fcr mindestens 30 Minuten vom Arbeits- in den Privatmodus um.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16362″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]12:45 Uhr \u2013 Arbeiten: <\/strong>Bevor Sie das Mittagstief erwischen kann, \u00f6ffnen Sie f\u00fcr einige Minuten alle Fenster und atmen Sie ein paar Mal tief durch. Auch ein Espresso kann helfen, wenn Sie die M\u00fcdigkeit \u00fcberkommen will. Danach geht es wieder frisch ans Werk.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16337″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]16:00 Uhr \u2013 Endspurt: <\/strong>Der Arbeitstag neigt sich dem Ende. Nun ist es wichtig zu wissen, welche Aufgaben erledigt und welche Tagesziele erreicht wurden. Holen Sie noch einmal Ihre To-Do-Liste hervor und bringen Sie sich selbst auf den neuesten Stand. Angefangene oder noch offene Aufgaben werden auf den n\u00e4chsten Tag verschoben. Erledigtes wird abgehakt. Wenn Sie diese Prozedur t\u00e4glich wiederholen, bekommen Sie ein Gesp\u00fcr daf\u00fcr, wie viel Sie an einem Tag erreichen k\u00f6nnen. So wird Ihre Tagesplanung immer besser.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16349″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]16:30 Uhr \u2013 Feierabend: <\/strong>Geschafft! Lassen Sie den Stift fallen und klappen Sie den Laptop zu. Anschlie\u00dfend sollten Sie noch kurz etwas Ordnung auf Ihrem Platz schaffen. So k\u00f6nnen Sie am n\u00e4chsten Morgen ohne Umwege weiterarbeiten. Ein p\u00fcnktlicher Feierabend ist wichtig, um eine t\u00e4gliche Routine zu entwickeln. Der angebrochene Nachmittag kann jetzt noch aktiv genutzt werden. Mit einem langen Spaziergang im Freien, gemeinsamer Familienzeit und sportlicher Bet\u00e4tigung werden der Kopf freigemacht und die Energiereserven aufgeladen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][image_with_animation image_url=“16471″ alignment=““ animation=“Fade In“ hover_animation=“none“ border_radius=“none“ box_shadow=“none“ image_loading=“default“ max_width=“100%“ max_width_mobile=“default“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“4\/6″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]23:00 Uhr \u2013 Schlafenzeit: <\/strong>Ein entspanntes Bad, ein gutes Buch oder eine bis zwei Folgen der Lieblingsserie lassen Ihren Tag optimal ausklingen. Dann hei\u00dft es \u201eGute Nacht\u201c, denn nur mit ausreichend viel Schlaf bleiben Sie gesund und produktiv. Legen Sie daher werktags eine feste Bettgehzeit f\u00fcr sich fest, die Ihnen 7 bis 8 Stunden Schlaf einbringt.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]\n

Tipps und Tools f\u00fcr einen gesunden Arbeitsplatz zu Hause<\/em><\/h2>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/3″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“]
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Legen Sie Kurzpausen ein<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Ein Blick aus dem Fenster, der Gang zu Kaffeemaschine oder Wasserkocher, Schultern lockern, die Sp\u00fclmaschine einr\u00e4umen \u2026 Wenn Ihre Konzentration nachl\u00e4sst, sind 1- bis 2-min\u00fctige Kurzpausen der perfekte Energieschub f\u00fcr zwischendurch.<\/em> <\/div>

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Nutzen Sie hilfreiche Online-Tools<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Mittlerweile gibt es eine ganze Reihe kostenfreier Online-Tools, die Ihnen helfen, sich noch besser zu organisieren und jederzeit einfach und schnell mit Kollegen in Kontakt zu treten. Einige Beispiele f\u00fcr bew\u00e4hrte <\/em>Chat-Apps und Online-Tools f\u00fcr Einsteiger<\/em><\/a> finden Sie ebenfalls in Ihrem FLYERALRM Blog.<\/em> <\/div>

<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/3″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“]
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Machen Sie keine Abstriche beim Arbeitsequipment<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Ihr Arbeitsplatz sollte auch in den eigenen vier W\u00e4nden ergonomisch, komfortabel und gut ausgestattet sein. Nur so sind Sie in der Lage, auch weiterhin gute Leistungen zu erbringen. Arbeiten Sie daher, wenn m\u00f6glich, an einem Schreibtisch oder fragen Sie Ihren Arbeitgeber, ob Sie Ihren B\u00fcrodrehstuhl aus dem Office mit nach Hause nehmen d\u00fcrfen. Je mehr Sie Ihren heimischen Arbeitsplatz zu einem \u201eechten\u201c B\u00fcro umfunktionieren, desto einfacher f\u00e4llt Ihnen der mentale Sprung in die Arbeitswelt. <\/em> <\/div>

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Umgeben Sie sich mit Pflanzen<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

Diese reinigen die Luft, versch\u00f6nern Ihre Umgebung und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Au\u00dferdem ist das Blumengie\u00dfen eine gute Gelegenheit f\u00fcr eine aktive Kurzpause.<\/em> <\/div>

<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/3″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“]
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F\u00fcr Eltern: Gemeinsame Tagesabl\u00e4ufe schaffen<\/span>
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Ihre Kinder werden w\u00e4hrend der Corona-Krise zu Hause betreut, m\u00fcssen Schulaufgaben erledigen oder sich (m\u00f6glichst leise) besch\u00e4ftigen? Stimmen Sie den Tagesablauf Ihrer Kinder mit Ihrem eigenen ab und halten Sie sich an feste Zeiten f\u00fcr bestimmte Aktivit\u00e4ten. Schulpflichtige Kinder k\u00f6nnen beispielsweise ihren regul\u00e4ren Stundenplan zur Hand nehmen, um sich strukturiert mit den anfallenden Aufgaben in Mathe, Deutsch und Co. auseinanderzusetzen. Kleinere Kinder k\u00f6nnen mit Bastelarbeiten, gr\u00f6\u00dferen Malprojekten und anderen kreativen T\u00e4tigkeiten besch\u00e4ftigt werden. Das Wichtigste sind gemeinsame Pausenzeiten f\u00fcr die ganze Familie. Diese festigen einen routinierten Ablauf in der ungewohnten Situation und sorgen f\u00fcr einen regelm\u00e4\u00dfigen Austausch. <\/em> <\/div>

<\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]\n

Was k\u00f6nnen Sie als Arbeitgeber tun?<\/h2>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]Die pl\u00f6tzliche Umstellung vom B\u00fcro-Arbeitsplatz ins Home-Office kann f\u00fcr viele Mitarbeiter eine Herausforderung darstellen. Unterst\u00fctzen Sie sie daher mit allen Ihnen zur Verf\u00fcgung stehenden Mitteln.<\/p>\n

So ist vor allem eine l\u00fcckenlose Kommunikation das A und O f\u00fcr eine weiterhin vertrauensvolle Zusammenarbeit. Die bereits angesprochenen kostenfreien Online-Tools sollten Sie zu diesem Zweck \u00fcber die komplette Belegschaft hinweg ausrollen. Mit ihnen bleibt keine Firmeninterna ungelesen und schnelle Abstimmungen sind unkompliziert erledigt.<\/p>\n

Weiterhin ist eine vollst\u00e4ndige Gesch\u00e4ftsausstattung f\u00fcr jeden Kollegen im Home-Office oder am mobilen Arbeitsplatz von Vorteil. Schn\u00fcren Sie beispielsweise ein Care-Paket mit Collegeblock, Kugelschreiber, Mousepad und einer kleinen Aufmerksamkeit f\u00fcr zuhause betreute Kinder. Dieses k\u00f6nnen Sie Ihren Angestellten zuschicken oder in der Firma zur flexiblen Abholung bereitstellen. Eine einfache und kosteng\u00fcnstige Geste, \u00fcber die sich jeder Mitarbeiter freuen d\u00fcrfte.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/3″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][nectar_btn size=“medium“ open_new_tab=“true“ button_style=“regular“ button_color_2=“Accent-Color“ icon_family=“none“ url=“https:\/\/www.flyeralarm.com\/de\/content\/index\/open\/id\/2194\/geschaeftsausstattung.html“ text=“zur Gesch\u00e4ftsausstattung“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/3″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][nectar_btn size=“medium“ open_new_tab=“true“ button_style=“regular“ button_color_2=“Accent-Color“ icon_family=“none“ url=“https:\/\/www.flyeralarm.com\/de\/content\/index\/open\/id\/22952\/freizeit-sport-und-spiel.html“ text=“Aufmerksamkeiten f\u00fcr Kinder“][\/vc_column][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/3″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[vc_row type=“in_container“ full_screen_row_position=“middle“ column_margin=“default“ scene_position=“center“ text_color=“dark“ text_align=“left“ overlay_strength=“0.3″ shape_divider_position=“bottom“ bg_image_animation=“none“][vc_column column_padding=“no-extra-padding“ column_padding_position=“all“ background_color_opacity=“1″ background_hover_color_opacity=“1″ column_link_target=“_self“ column_shadow=“none“ column_border_radius=“none“ width=“1\/1″ tablet_width_inherit=“default“ tablet_text_alignment=“default“ phone_text_alignment=“default“ overlay_strength=“0.3″ column_border_width=“none“ column_border_style=“solid“ bg_image_animation=“none“][vc_column_text]Die ungewohnte Arbeitsatmosph\u00e4re im sonst so gem\u00fctlichen Wohnzimmer. L\u00e4rmende Kinder und der W\u00e4scheberg von gestern Abend im Nacken \u2026 der Laptop aus dem B\u00fcro will hier…<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":113099,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[103,8953],"class_list":{"0":"post-16298","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-inspiration","8":"tag-anleitung","9":"tag-mitarbeiterfuehrung"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16298"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16298\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113112,"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16298\/revisions\/113112"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flyeralarm.com\/blog\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}